心理健康,才是身體健康的根本!養心的6原則,讓第二人生不 ...

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心理健康,才是身體健康的根本!養心的6原則,讓第二人生不怒不憂,悠活過日. 撰文:邱天助 日期:2020年08月19日 分類:最新文章 圖檔來源:達志(示意圖, ... 人瑞們飲食之道其實大不相同,甚至有時還違反健康原理。

老年學者研究發現,唯一共同點是,他們對生命都持著「正向思考」(positive thinking),以樂觀的態度面對生活的種種。

享壽一百零九歲的基隆人瑞劉黃罔市,在一百多歲高齡時,除了耳朵有些重聽之外,身體仍舊相當健康。

不僅樣樣吃、也樣樣玩,會到外頭串門子,還會叫孫子到廟口夜市買鰻魚



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