練習，喜歡自己：不要丟棄了自己的快樂，等著另一個人來替你 ...
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你要第一個喜歡自己。
不要把時間拿來擔心，不要活在別人的眼光裡，你的人生應該是在自己的手裡。
你的快樂是自己的。
總是難免會有討厭自己 ...
你要第一個喜歡自己。
不要把時間拿來擔心，不要活在別人的眼光裡，你的人生應該是在自己的手裡。
你的快樂是自己的。
總是難免會有討厭自己的時候吧。
尤其是遇到挫折的時候，總會自責是否是自己不夠好，或是做錯了什麼，才會導致結果如此？你會檢討自己，甚至看到鏡子裡頭的自己還會別開眼去，因為你打從心底否定了自己。<
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