半夜在同一時間「反覆驚醒」?當心是內臟「六大器官」失能警 ...
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這已經是傅先生這個禮拜第三次在差不多的時間醒過來了。
... 尤其不可使用酒精助眠、或因驚醒而喝含咖啡因飲料「醒來做些事情」,兩者都會打亂生理時鐘,造成 ...
睜開眼睛,天還是黑的,鬧鐘上顯示的時間是凌晨三點四十三分。
這已經是傅先生這個禮拜第三次在差不多的時間醒過來了。
相信不只是故事中的楊先生,我們或多或少也曾經有過這樣的經驗:人生當中的某段時間,我們總在半夜時差不多的時間驚醒。
而國外健康網站「naturalon」告訴我們,根據中醫醫學來看,體內臟腑的健康狀況,會跟我們的生理時鐘影響
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