連假後覺得煩？ 名醫3招破解收假症候群| ETtoday探索 ...

每日健康新聞直擊，為你掌握生活必需健康新知 圖文／每日健康 在療癒身心的連假過後，第一天上班上課總是讓人提不起勁，除了鬧鐘響起時比平常更想多睡一會，就連才剛進公司就開始在想著午休、下班或下次放假，甚至也有許多人在前一晚出現失眠、焦慮、煩燥等心情，這或許就是常見的「收假症候群」。

而究竟收假症候群對我們的影響層面到底有多廣？當其出現時又該如何解除？來看精神科名醫楊聰才診所院長楊聰財醫師怎麼說。

什麼是收假症候群？對生活有什麼影響？ 楊聰財醫師表示，收假症候群主要常見於上班族、學生兩大族群上，兩者皆會