【何謂正確愛自己?】. 給自己足夠的價值,讓自己隨自己的 ...

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給自己足夠的價值,讓自己隨自己的心意自由搖擺。

. “【何謂正確愛自己?】” is published by Lin ChiaYi in 情緒家的日常. 之前將一篇文章轉發佈SOS Reader,網友的留言回響:「對ㄟ~我身邊真的有好多朋友都這樣…」medium.com在去年進行心理諮商過後,我開始學習「察覺」(Awareness)這件事。

我察覺到以往的我陷入很深的心理依賴。

從就學、出社會工作、交友都無奈地依循母親與長輩等社會規則,原本身陷在其中的我並不自覺。

因為心理上太看重與依賴對方,



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