害怕失去總是先提分手？在感情中最常犯的5個錯誤

害怕失去總是先提分手？在感情中最常犯的5個錯誤，要相信你是值得被愛的 ... 發現自己在男友心中不再重要！在感情裡進退兩難的妳，需要的只是他的珍惜. 本網站使用Cookies以便為你提供更優質的使用體驗，若您點選下方"我同意"或繼續瀏覽本網站，即表示您同意我們的Cookies政策，欲瞭解更多資訊請見 隱私權政策 我同意 《女人我最大》太好看了 這些文章也 不能錯過 大家都在看： 2022運勢全預測／塔羅占卜：專屬你的財富密碼大公開！選這張代表財運正旺，機會主動上門 離婚20年罕同框！胡瓜曾親曝離婚主因，秀秀「這句話」洩真實關係 50歲「阿季」謝瓊煖情路坎坷！「生不出小孩」忍痛離婚小13歲前夫：已認清婚姻本質 藍心湄連曬「全台唯一」羽絨外套！短版保暖又修身，這件竟比「85吋電視」還要貴 你最喜歡哪些主題呢?請給我們3~5個提示。

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文章來源：橡實文化／大雁出版基地《猜疑、掌控、緊黏，為何你總是缺乏安全感？：療癒關係中五大負面信念，終結「被遺棄」的恐懼》 圖片來源：IG@cherrykoko__global 1.我會被遺棄 帶著被遺棄的信念，想法可能包括：「愛我的人會離開我或過世；從來沒有人真正陪伴著我；我最親密的人很捉摸不定；最終我將孤單一人。

」 圖片來源：IG@cherrykoko__global 2.我會被騙和受傷 如果你有不信任和受虐的信念，想法可能包括：「我總是被親近的人傷害；如果我不保護自己，我就會被別人利用。

」 圖片來源：IG@cherrykoko__global 3.我注定情感被剝奪 如果你有情感剝奪的信念，想法可能包括：「我覺得很孤單；我的生命中沒有人真正關心我、沒有人滿足我的情感需求；我跟任何人都沒有情感連結。

」 圖片來源：IG@cherrykoko__global 4我是有缺陷的 如果你有缺陷的信念，想法可能包括：「我不值得被愛；如果別人真的了解我，他們就會拒絕我；我必須掩蓋我的缺點，否則人們就不會喜歡我了。

」 圖片來源：IG@cherrykoko__global 5我是失敗的 如果你有失敗的信念，想法可能包括：「我的同儕大多比我成功；我不像我生命中的其他人那麼聰明；我對自己比不上別人感到羞愧；我沒有任何特別的天賦。

」 圖片來源：IG@cherrykoko__global 不論過去如何，你都值得被愛的 即便發現自己點點符合，你也別急著關掉頁面繼續自我否定下去，因為在蜜雪兒博士的書中提到，會有這些想法很多都是童年和青少年時期經歷下的產物，而這一切經歷都是你人生故事的一部分，包括那些痛苦的經歷，以及它們帶給你的訊息，靠著觀察你在人際問題中慣有的行為反應等方式，都可以幫助了解並跨越自己的恐懼，當你不再採取先前的習慣行為模式，不被困在負面的想法和情緒當中，就有可能締造長久有愛的關係，找回自己的安全感，要相信自己永遠是值得被愛、被呵護的。

圖片來源：tvN、橡實文化／大雁出版基地、IG@cherrykoko__global 加我LINE好友！私聊女人我最大熱門話題 點我下載APP！達人指點，讓妳美麗多一點 【adopt%27愛朵香水】佛手柑茉莉淡香精30ml $760$760 安全感 女友 男友 戀愛 交往 愛情 分手 延伸閱讀 沒秒回訊息就是不OK？公開「控制狂」女友評分表，5點都中要注意 2020/06/19 遇到好男人不能錯過！日綜公開約會必勝的「撩男舉動」Top6 2020/06/17 李孝利怨很久沒和老公熱吻了！細數接吻的5個優點，還不拉他來親一場 2020/06/16 選老公要像在面試！5道「基本題」問清楚，渣男直接慢走不送～ 2020/06/12 發現自己在男友心中不再重要！在感情裡進退兩難的妳，需要的只是他的珍惜 2020/06/12 測過的都說準！「愛情觀」心理測驗，選這樣的人「控制慾超強」 2020/05/06 追蹤我們 Facebook YouTube LINE 你可能會喜歡 熱門推薦 2022運勢全預測／塔羅占卜：專屬你的財富密碼大公開！選這張代表財運正旺，機會主動上門 2021/12/10 離婚20年罕同框！胡瓜曾親曝離婚主因，秀秀「這句話」洩真實關係 2021/12/13 50歲「阿季」謝瓊煖情路坎坷！「生不出小孩」忍痛離婚小13歲前夫：已認清婚姻本質 2021/12/10 藍心湄連曬「全台唯一」羽絨外套！短版保暖又修身，這件竟比「85吋電視」還要貴 2021/12/10 2022運勢全預測／水象星座：雙魚座賺取被動收入，巨蟹愛情將進入新階段，天蠍得兼顧工作與家庭 2021/12/01 拜月老、買水晶都沒用，徐凱希單身５年靠「這招」脫單！湯鎮瑋加碼招桃花＋斬爛桃花秘技 2021/12/10 小編推薦 【一週星座運勢12／13－12／19】巨蟹避免出錯狀況連連，這星座賣萌示弱更能贏得桃花 2021/12/13 選「這水果」晚年恐窮困潦倒！日妞瘋傳一秒「看透金錢觀」水果心理測驗 2021/08/11 王品４大鍋物「青花驕、和牛涮、尬鍋、聚」１折就能爽吃！加碼姓名有「ㄍㄨㄛ」同音享88折 2021/12/13 根本八點檔編劇！「超愛腦補」３星座：只要一個眼神，「這星座」就能腦補出一部韓劇 2021/12/08 53歲林葉亭也有黑歷史！自曝體重巔峰85kg→58kg秘訣，「這招」3週就能瘦8kg 2021/12/06 2022運勢全預測／火象星座：牡羊打開知名度，射手正財運旺，獅子迎來事業轉機 2021/12/01 追蹤我們 Facebook YouTube LINE 發燒活動 跟著達人老師讓妳更美更時尚 愛美女性手機必備時尚消費聖經！ 熱門推薦 1 2022運勢全預測／塔羅占卜：專屬你的財富密碼大公開！選這張代表財運正旺，機會主動上門 2 藍心湄連曬「全台唯一」羽絨外套！短版保暖又修身，這件竟比「85吋電視」還要貴 3 離婚20年罕同框！胡瓜曾親曝離婚主因，秀秀「這句話」洩真實關係 4 50歲「阿季」謝瓊煖情路坎坷！「生不出小孩」忍痛離婚小13歲前夫：已認清婚姻本質 5 2022運勢全預測／水象星座：雙魚座賺取被動收入，巨蟹愛情將進入新階段，天蠍得兼顧工作與家庭 6 拜月老、買水晶都沒用，徐凱希單身５年靠「這招」脫單！湯鎮瑋加碼招桃花＋斬爛桃花秘技 小編推薦 1 【一週星座運勢12／13－12／19】巨蟹避免出錯狀況連連，這星座賣萌示弱更能贏得桃花 2 選「這水果」晚年恐窮困潦倒！日妞瘋傳一秒「看透金錢觀」水果心理測驗 3 王品４大鍋物「青花驕、和牛涮、尬鍋、聚」１折就能爽吃！加碼姓名有「ㄍㄨㄛ」同音享88折 4 根本八點檔編劇！「超愛腦補」３星座：只要一個眼神，「這星座」就能腦補出一部韓劇 5 53歲林葉亭也有黑歷史！自曝體重巔峰85kg→58kg秘訣，「這招」3週就能瘦8kg 6 2022運勢全預測／火象星座：牡羊打開知名度，射手正財運旺，獅子迎來事業轉機 已收藏 已追蹤