我們都想好好地「活到可以死」！許菁芳談 - 獨立評論 - 天下雜誌

這是一場讀書會，書的主題關於身體，關於每個人都會遇到的老，以及死。

但過程中常常出現的一句話是：「欸，這裡……是在罵我嗎？」比方說，帶讀人菁芳提到她每天早上做瑜珈的時候都會用的一個冥想APP「Insight Timer」。

這是一個引導使用者冥想的軟體，換句話說，是一款能夠鍛鍊心智的科技產品。

（是的，不只身體可以鍛鍊，心智也可以！）BUT，但本書作者似乎相當不屑這類軟體，她認為這類冥想APP號稱能夠鍛鍊心智的說法根本缺乏科學證據，「專心解一個小時的數學題，以及找朋友小酌一杯紅酒，也能發揮相同功效。
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