日本肥胖率低，飲食卻是高碳水，專家總結出背後原因，提議 ...

日本人平時也喜歡吃飯糰等含有高量碳水化合物的食物，但是日本卻是世界上肥胖率最為低下的國家，根據相關的調查研究顯示，日本的肥胖人群 ... 搜索 首頁 養生 正文 2020年09月08日21:04:04 1873views 摘要 日本人平時也喜歡吃飯糰等含有高量碳水化合物的食物，但是日本卻是世界上肥胖率最為低下的國家，根據相關的調查研究顯示，日本的肥胖人群僅有百分之三，因此日本人也較為長壽，要想改變肥胖體質恢復人體的健康狀態，就要了解為何日本人肥胖率低下的原因