進入「寒露」節氣，該如何保養才不會生病？民俗專家揭入秋 ...

? 人氣 現正熱映中熱門文章熱門分享 進入「寒露」節氣，該如何保養才不會生病？（圖／pakutaso） 2020年10月8日03點56分進入「寒露」的節氣，「白露」後，天氣轉涼，開始出現露水，到了「寒露」，則露水日多，且氣溫更低了。

俗話說「一場秋雨一場寒，十場秋雨好穿棉。

」，古云：「寒從足生」，腳離心臟最遠，血液供應較少，再加上脂肪層薄，保溫性能差，非常容易受到冷刺激的影響。

特別是抵抗力弱的老年人和嬰幼兒，寒露時節尤其要注意保暖防寒，以免受到感冒等常見