看誰都不順眼？日本心理師：煩惱「無法發掘別人好的一面」的 ...

? 人氣 現正熱映中熱門文章熱門分享 為什麼身邊都是一些討人厭的人？(示意圖翻攝自YouTube) 你是不是總會看到別人討厭的一面呢？我認為這樣的你是個很細膩、對自己要求嚴格、很聰明的人。

所以你會煩惱「為什麼自己沒辦法看到別人好的一面？」吧。

不過今後請坦然接受總是看到別人討厭之處的自己，認為「這樣也沒關係」，然後稍微釋懷後，接下來就發掘出自己好的一面，並逐一由衷誇讚自己。

會抱著負面情緒檢視別人，實際上是因為在自己的潛意識中，累積了太多否定自己的負面情緒