30歲，終於肯把餘生用來對自己好一輩子！25歲和30歲最大的 ...

在四年內得了兩座金鐘獎最佳戲劇女主角獎， 她卻曾在得獎以後感到疲倦與迷惘。

她因為認真， 把人生獻給事業。

而我們錄影時，她卻告訴我：「30 歲，你 ... Search ELLESHOP ELLE好好買 時尚 看全部時尚 速報 名人穿搭 流行穿搭 鞋包配件 深度話題 浮華世界 視覺日記 時裝週 Cartier愛的征程 Bzero1is_ 巴黎女人的珠寶盒 COACHVERYBUY 時尚潮Z看 美容 看全部美容 美妝速報 彩妝教學 美體保養 美髮造型 指尖話題 香氛SPA 健身樂活 沙宣型動沙龍 娛樂 看全部娛樂 娛樂新聞 封面人物 名人面對面 追劇追電影 愛聽音樂 生活 看全部生活 吃好的 旅遊 好設計 科技女孩 看展覽 動物好朋友 跟我這樣做 漾台中 悠活臺南 30+姐的戀習室 TWININGS唐寧秘境 SHE’SMERCEDES 運勢 看全部運勢 愛情啊 星座運勢 職場 ELLENewStyleForSDGs 專欄 ELLEWEDDING ELLETV 看全部ELLETV 實用教學 名人花絮 風格影像 熱門趨勢 生活旅遊 品牌話題 線上活動 熱門活動 得獎公告 訂閱 雜誌訂閱 電子報訂閱 加入我們 Facebook Instagram Youtube Line@ 12星座每日運勢 ReadyforAnything 時尚潮流 美容保養 美好生活 娛樂圈 訂閱 電子報訂閱 紙本訂閱 加入我們 輸入關鍵字進行搜尋 今日焦點 1 愛馬仕在台北開健身房！HermèsFit教你用絲巾、手環做運動好玩又好拍 2 【ELLEx沙宣#型動沙龍】今夏髮型新時尚　從洗潤做好基礎，讓造型毫不費力！ ​ 3 封面人物｜許維恩x王家梁：「婚姻不是童話故事，而是學會去承擔另一個人的事！」 4 2021黑色星期五時尚購物網站折扣懶人包！年末犒賞自己照著買就對了 5 2021聖誕香氛禮物推薦，香奈兒、JoMalone、SABON…經典香水、蠟燭必收清單 @jupppalInstagram 30歲以後，明白愛只是溫暖的陪伴、幸福的真諦是當下知足，於是更在意的是「一個人的好日子」。

你不再強求不屬於自己的另一半，你放下撐不起的皇冠，你卸除給自己的壓力。

不再允許他人逼迫，不再讓自己受委屈，不再卑微。

因為，如果犧牲了自己，成功了又有什麼用？連自己都不要了，那幸福還是幸福嗎？30歲以前，請記得卸下責任、放下不愛你的人，留一點時間給自己。

請自己擁抱自己，安心蟄伏在自己溫暖的懷抱。

不要將就、更不要妥協！給30歲女子的10個現實金句：「你都這麼努力地過日子，要得到最好的關係，你可以先讓自己值得」 廣告-內文未完請往下捲動 人總是走到30歲才意識到，是該對自己好一點了 @taeyeon_ssInstagram 青春裡的三年，就像一輩子那樣長而30歲回頭看，過往種種，像是一瞬間的事。

這輩子如此短短到你沒有時間再去取悅那些指責你的人短到你沒有時間在乎那些讓你受傷的過客。

人總是走到30歲才意識到，是該對自己好一點了。

「你應該什麼都不缺，努力都有收穫，怎麼常常看不見你的笑臉？」在某一次節目錄影的休息間隙，一位來賓這樣問我。

我說我工作得非常非常累，累到我失去了工作的熱忱，常常想：能少一件事，就少一件事吧！起初，工作除了必須賺錢、存錢買房子之外，更是實現自我價值的過程。

現在呢，只覺得扛了好多責任，一不小心跌了跤，還可能變成千夫所指的對象。

出社會以後，能夠不認真地活著，才是一種本事 @dahee0315Instagram 一位業界資深前輩，在我對工作厭倦時，說了一段他的職場名言：「所謂工作，就是我們拿自己的靈魂，去換取金錢，再捧著金錢去贖回自己的靈魂。

工作是一場折磨人的遊戲，你就把它當一場滑稽的遊戲，輕鬆看待，累了就登出下線，遊戲輸了也無所謂，你會比較好過。

」 學生時期不斷被叮嚀的一句話是「凡事要認真」，但出社會以後，能夠不認真地活著，才是一種本事。

不認真的人，通常比較幸福；不認真的人，擁有的快樂比較多；不認真的人，所獲得的一切，都會覺得是多的、賺到的、幸運的。

即使沒得到，也無所謂，因為本來就不屬於自己。

認真的人，要是爭取不到自己想要的，便會覺得不幸、覺得惋惜、覺得遺憾與不開心。

30歲的我們，沒有承諾也無所謂，你能陪我最好 @alicekochiayenInstagram 說到認真的人，我便想起柯佳嬿對於事業的拚命。

在四年內得了兩座金鐘獎最佳戲劇女主角獎，她卻曾在得獎以後感到疲倦與迷惘。

她因為認真，把人生獻給事業。

而我們錄影時，她卻告訴我：「30歲，你必須多留一些時間給自己。

」什麼是留一些時間給自己？年輕時的愛情，我們著急於對方給的承諾、焦慮於生命的孤獨。

愛情在哪裡，哪裡就是家。

但30歲的我們，沒有承諾也無所謂，你能陪我最好，能陪多久我們隨緣，要是真能走一生，那就太好了。

若分開了，我會覺得可惜，我會掉些眼淚，但也尊重你的決定。

沒有了你，我也會擦乾眼淚好好生活 年輕時的生活，我們積極於工作的成就，來證明自己的價值，成功在哪裡，心就在哪裡。

但30歲的我們，成功該由自己定義了，別人口中的好厲害，那是別人的意見；別人嫌棄的你，那也是別人的事情。

不再因讚美而欣喜，不因批評而受傷。

多留一些時間給自己。

意思是，我正在實踐的，如果剛好符合你的期待，那真是太棒了；可若不是你期望的方向，我也不再被拉扯成你希望的模樣。

無論我是廢物或勝利組，無論我是魯蛇或成功人士，都與他人無關，只與我自己的快樂有關。

凡事太過認真、過度執著，似乎是我的屬性。

而我最大的執著，在於「想要擁有一個家」。

越接近30歲，執著就越強烈。

所以努力賺錢，所以渴望情感歸宿。

歌手曹格曾經唱出對於家的渴望，唱哭了所有離開家鄉、心中沒有歸屬的聽眾。

歌詞裡關於家的信仰，是毫無物欲，並且不受金錢污染的─我想要有個家，一個不需要華麗的地方，在我疲倦的時候，我會想到它。

我想有個家，一個不需要多大的地方，在我受驚嚇的時候，我才不會害怕。

─曹格翻唱，原唱潘美辰〈想要有個家〉（詞／潘美辰，曲／潘美辰） 可我心中的家，是物質與感情綜合的結果。

若我擁有一個家，卻無法實踐物質的欲望，這個家終究會崩塌。

反之，若只有物質，沒有家人，那也是沒有意義的。

兩者必須兼具。

我相信平淡溫暖的小幸福；我不相信平庸的日子會讓我甘願這樣活著。

我相信某個週末的午後，我與最親密的愛人已昇華為家人，可以無所事事賴在床上看著窗外發呆；我不相信那位愛人與我，可以在我們缺乏財力水準，為生存所苦時，還能愛著彼此。

那種困頓的時候，我們都只好先照顧自己，而不得不把對方的需求暫時擱置了。

這就是物質與感情必須達到平衡的重要。

在30歲到來，留一點時間給自己，從容地去找到一個願意一起浪費一生的另一半 @sooyoungchoiInstagram 從朋友變成情人，變成愛人，變成家人。

我們必須接受，這件事急不得。

這是一段需要三年五年，或七年十年的過程。

一件事情輕易得到，就會輕易失去。

輕易來的，也就能夠輕易離開。

輕易結婚，離婚也輕而易舉。

輕易給的承諾，也能輕易打破。

為什麼家人珍貴？因為經歷幾十年的相處，成為現在相互珍惜的模樣。

為什麼情侶總是分分合合？因為來得容易，離開也沒什麼好不捨的。

我要的不是那種分開後哭兩天就沒事的愛情。

我要的是再多的爭吵，也吵不散的感情，越吵越多理解，越磨越合，直到有一天，我們再也分不開，成為彼此心中最嚮往的─家人。

所謂的最幸福是什麼？最幸福的是，在30歲到來，留一點時間給自己，從容地去找到一個願意一起浪費一生的另一半。

我們細心培養彼此，慢慢呵護這段感情滋長，即使有時不小心暴力了一點，情緒多了點，也滋養我們，慢慢長成溫暖彼此的模樣。

到時候，我們肯定笑著相望，感嘆一聲：「原來，這就是家人啊！」 30歲，我只要一個最舒服的自己 @sooyoungchoiInstagram 一年一眨眼就過了，朝30歲又前進一步。

發現20幾歲的日子，好像總在透過短時間的不舒服，想換得未來的幸福。

那些犧牲，我曾以為是聰明的選擇。

當我犧牲生活，換一份穩定工作；犧牲自我，成全愛情；犧牲青春，換一個「不後悔的30歲」。

我曾以為拚命犧牲自己會換來想要的，卻發現即使換到了，自己也早已失去自己了 25歲vs30歲，讓人一秒理解的心境轉換 @jupppalInstagram 25歲，喜歡交朋友，朋友多到記不得名字，我深怕獨處。

30歲，發現朋友其實很少，而我卻不再因孤單而焦慮不安。

25歲，週末都是認識新朋友的飯局。

30歲，我只想待在真正令我舒服的人身邊。

25歲，愛上一個不愛自己的人，我會繼續執著。

30歲，不愛我就拉倒。

25歲，相信等待會換來對方一點憐愛。

30歲，即使單身，也不想將就一份卑微的愛情。

25歲，若深愛一個人，對方比自己還重要。

30歲，期許你我都能愛自己多一點，我們互相扶持，但深知，更該優先照顧的，是自己。

25歲，愛情或工作裡，多少得承受一些委屈。

30歲，願自己多了一份選擇權，若該放手，果斷放手。

25歲，誰要是委屈了我，我會心中忿忿不平。

30歲，不再為不值得的人事物，費時間、費心力。

那些令人不舒服的人，劃清界線就好了。

人終究都會為自己的行為負責，而他人的負能量，與我無關。

25歲，那些傷害我的，我必加倍奉還。

30歲，我相信世界是善意的，願我也總是善良的。

25歲，對別人的行為不滿意，容易生氣。

30歲，不再讓別人的過錯，懲罰到自己身上。

25歲，我告訴自己辛苦一點沒關係，我會換得未來的收穫。

30歲，我只想現在立刻舒服。

25歲的迷惘，在30歲前一一解開了；而30歲又有了新的迷惘，卻不再拚命想找到解答，而是學習與迷惘和平共處，理解迷惘只是一種人生的常態。

25歲相信自己很真，覺得別人複雜，覺得很多事不公平，對社會有點敵意。

而30歲，我依然相信自己值得被溫柔對待，也願意先把善意拿出來，學習溫柔對待世界。

25歲和30歲，最大的差別，大概是你不再要求自己完美，知道自己不適合什麼，知道該放棄什麼；明白有些努力，適度就好，不再為了別人累到自己。

不再追求某個身外之物，而累得要死要活。

有些辛苦，真的不必承受。

30歲，我只要一個最舒服的自己。

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卻發現，自己迷失在這座曾賦予他夢想的城市裡，經歷了成就、背叛、相遇、離別、再相遇……黃山料回到當初亟欲逃離的起點，和貓咪一起緩慢生活，反芻30歲之前的人生，終於找回那個最舒服的自己。

這一趟與自己和解的歷程，也可以稱之為「回家」。

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