總是容易生氣嗎？易怒會帶來這6 種不良影響| Heho健康
文章推薦指數： 80 %
訂閱電子報享好禮，豐富的內容、正確的健康資訊，還有 Heho 獨家優惠在裡面喔！身邊有沒有一種朋友，他們屬於易怒特質，常常一不小心就踩到他們的點，然後一瞬間就看見他們發出熊熊的怒火呢？或是自己就是屬於易怒特質的人嗎？生氣的結果不只會造成人際關係上的隔閡，也會讓自己的健康受到影響喔！心理學家說怒氣其實是個假的「表面情緒」，裡頭可能藏著的是自卑、被誤會、不被接納、恐懼、害怕、脆弱等多種複雜情緒。
當一個人被這些情緒充滿，但又因為不被允許表達出來，或是不知道該怎麼辦時，就會用「生氣」來表現！1. 容易使心臟病發作研究發現，生氣後的2個小時，心
