霜降養生

  霜降養生霜降是一年二十四節氣中的第十八個節氣。

在每年陽歷10月23日前後，太陽到達黃經210度時開始，是秋季的最後一個節氣。

《通緯•考經援神契》：「寒露後十五日，斗指戌為霜降。

言氣肅露凝結而為霜矣。

」《月令七十二候集解》中說：「九月中，氣肅而凝，露結為霜矣。

」古籍《二十四節氣解》中說：「氣肅而霜降，陰始凝也。

」此時最低氣溫降至零度以下，空氣中的水氣在地面凝結成白色結晶體，稱為霜。

所以霜降不是降霜，而是表示天氣寒冷，大地將產生初霜的現象。