愛情長跑分手後，怎麼療傷？ - 劇多

愛情長跑分手後，怎麼療傷？ 戀愛了八年，一直以為付出更多的是他，可是分手後突然覺得自己很傻。

他有了正式的工作，家人希望他能找個有同樣工作的 ... 首頁>Club>劉慧1393697232021-03-0302:43 愛情長跑分手後，怎麼療傷？ 戀愛了八年，一直以為付出更多的是他，可是分手後突然覺得自己很傻。

他有了正式的工作，家人希望他能找個有同樣工作的人，我感覺到他自己也猶豫了，所以我選擇說出口了，可是內心的疼痛讓我呼吸困難，那天，他告訴我希望我好好的，不要再傷心了，做出的選擇就堅持吧，我問他到底是自己想要放手還是因為家人，其實自己也明白，但還是想聽她說，最後，他說都有，他不愛我了，不想要平平淡淡，但是我總覺得他只是想要找個理由，就在分手的前兩天，他對我還是那樣好，抱著我說不要難過，我可以堅持。

但不管咋麼說還是傷到我了，甚至覺得死心了，哭了半天后突然想開了，原以為想開就是結束，可是很快就知道不是這樣的，即使失望，即使痛心，該經歷的還是會來，睹物思人，每天沒有一點動力，就是想他，想我們的過去，不管自己在心裡罵過自己多少遍不爭氣，唉，痛過的人應該都知道這種心情吧，不管咋樣，還是想要儘快走出來 2 回覆列表 1#伊生宓靈性空間 曾經相欠，今生相戀。

不是你做錯什麼，或是他做錯了什麼，只是因為你們之間的緣分結束了，一切的發生都是最好的安排。

這個過程可能很痛苦，但是隻有邁過了這個坎才能成長。

首先，不要壓抑自己的情緒，將自己所有的情緒全部釋放出來。

無論是悲傷，痛苦，委屈，甚至你想要去找他這些，這些都不要壓抑，因為只有把所有的不捨，想念，釋放完成，才能開始新的生活。

可以找一個安全空間，盡情地痛哭。

這個地方最好沒有任何人能干擾你。

給自己幾天時間，看悲傷的電影，聽傷感的音樂，喝酒，寫日記，哭。

解放天性，把你的情緒儘量發洩出來。

但一定要有一個明確的期限（最好在一週內，或是一個月）。

長時間的悲痛會摧毀一個人的意志。

成為他，超越他拿張紙出來，一條一條寫下，你愛他哪一點。

注意，“對你好”這點不算在內。

把這些優點拆解出來，你自己去一條一條做到。

例如，他的身材好，你就去健身。

他有錢，你就想辦法增加收入。

得不到他，就變成他。

什麼時候才能超越他呢？不知道。

但在這個過程中，你會好起來。

你會發現，原來你曾經崇拜的東西，也不過如此。

努力上進，是一件有魔力的事情。

也許一開始你只是嘗試擺脫傷痛，但當有收穫的時候，你會被治癒。

但也別當作靈丹妙藥，因為終究只有時間能治癒這一切。

即使現在看不到，你也要相信，隨著時間的流逝，這一切終將成為過眼雲煙。

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