「愛自己」與「自私」的區別 - 加惠心理諮商文教基金會

首頁關於加惠專業團隊心理諮商課程團體澄心推廣合作方式專欄文章More 胡可歆 臨床心理師 近來，又遇上幾個當事人，深切擔憂著若依循自己心之所嚮過自己所選擇的生活時，也就讓父母或伴侶深深地失望了…..是這樣不捨所愛的人難過和憂心，更歉疚自責於無法依順對方的期待過活…....然而置身在這樣的狀態裡卻也痛苦得無以復加，本能地只想逃開那人與那關係本身…...於是原來似乎出自於體諒和愛的決定，卻使得雙方各自在靜默中痛苦……....僅能維繫最表淺的日常互動卻無法有真實篤厚的親密….. 這真是「雙輸」的局面 有時，我會與當事人開始釐清「愛自己」與「自私」的不