HSPによる罪悪感、イライラの改善方法とは-『鈍感な世界に ...
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一部内容を引用・抜粋しながらテーマに沿って課題を紐解いていきます。
HSPが抱えやすい心の問題; 罪悪感と羞恥心に苛まれるときの改善方法; 怒りをうまく放出 ...
『鈍感な世界に生きる敏感な人たち』イルセ・サン
HSPによる罪悪感、イライラの改善方法とは
この記事は、「鈍感な世界に生きる敏感な人たち（イルセ・サン）」から著者の許諾を得て、
一部内容を引用・抜粋しながらテーマに沿って課題を紐解いていきます。
HSPが抱えやすい心の問題
罪悪感と羞恥心に苛まれるときの
延伸文章資訊
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... 有HSP傾向的人一點說話，欣賞自己的敏感，了解它，它會給你價值，也可以帶給你財富。你focus在那裡，腦內各種神經元接收感知，集中刺激大腦思考和改善 ...
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建立自己的城堡—受到注視會感到緊張的HSP，建議在桌上架設起幻想的城堡觀賞用植物、照片、人偶、 ... 敲打法—讓情緒恢復冷靜敲打穴道能改善生命能量的循環
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直到我在「HSP特質人群」文獻中看到一個極端案例：被試者說，難聽的 ... 緊接著的第二個問題就是：好的，我知道自己是HSP了，如何改善？
- 5總是陷入情緒勒索？高敏感族活出自我、情感斷捨離的3個方法 ...
