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生活中總會有一些煩惱的事情，面對煩惱，有的人能夠淡然釋懷，能夠進行自我調節。可有的人總是壓在心裡，顯得特別惆悵，更對生活和未來打不起精神，總顯得垂頭喪氣。可喜怒哀樂都是生活最真實的樣子，雖然平淡...