好課推薦｜婚姻有難，怎麼說才能蠃？

心之助（微信：luyuexinli）女性心理專業平台

文 | 心之助簽約作者 成霄

每一對夫妻進入婚姻殿堂的那一刻，都以為我們是天長地久的，都以為我們的愛情是驚天地泣鬼神的，可是在紛紛擾擾的婚姻中，忽然發現有了110次想離婚的念頭，以及50次想掐死對方的願望。

為什麼呀？為什麼？

原來婚姻中兩個獨立的人結合在一起，帶著不同的生命經歷而來，無論我們再怎樣用婚姻粘合在一起，依舊發現我們是不同的個體，於是這兩個人忽然有一天發現經過了無窮無盡的爭吵、耗人的冷戰之後，我們卻是咫尺天涯的。

我們站在自己的孤島上隔海相望，望見對面的那一個和自己同床共枕、息息相關的人，如今卻這樣的陌生和不確信，那時一定是無比的悲痛和傷心。

婚姻中兩個人一點有差異的，有差異就會有衝突，也就會有矛盾，對待衝突和矛盾的方式那就顯得尤其重要。

衝突和矛盾被妥當處理時，兩個人會對彼此有更深的了解並且會增進兩個人的感情；若處理不當，衝突和矛盾會擴大，勢必帶來負面的結果。

為什麼說了很多很多，可是對方什麼都沒有聽見和感覺到我的內心呀？

為什麼我們彼此在交流中，卻總是感覺到別忽視、被冷落和被誤解呢？

為什麼我們停止了任何爭吵和溝通，卻發現這樣的方式依舊沒有任何關愛呀？

為什麼對方永遠猜不到我的心思，而且總是雞同鴨講呢？

為什麼我們意見不一致的時候只能是批評、埋怨和指責呢?

為什麼我總感覺到對方不能理解自己呀？

為什麼我們彼此越來越無語了呢？

為什麼我對現在的婚姻有了這麼多的無力感呢？

那麼，講真，你現在真的需要學習溝通之道了。

因為你只有走出自己孤獨封閉的自以為是想像的硬殼，你才可以去真正面對和迎接你的現實，那麼打破這一切的核心就是溝通。

那麼我們一起來花點時間來探索一下我們的親密關係，看看是什麼障礙了彼此的關係？

從心理學上來講，每個生命剛出生時，是覺得自己不好不壞的，他會不斷向這個世界發出種種聲音，而他的聲音，必須得到別人的積極回應，然後他就會覺得自己的聲音是好的，進而覺得自己是光明的，美好的。

但如果得到的是負面回應，或者是冷漠，那麼，他就會覺得自己是黑暗的、糟糕的。

所以說，我們最初必須得藉助別人給出的積極回應，才可以確信自己是好的受歡迎的，而如果沒有，就會覺得自己是壞的不受歡迎的。

而我們之所以會活在想像中，就是因為在生命早期，在自己家裡，缺乏父母的積極回應，於是我們會針對自己，針對父母，有很多負面的想像。

等我們長大後，會將這種狀態也展現在親密關係中。

其實人的每一種行為，到最後都是對愛的呼求和渴望。

只有當我們真正不了解自己的時候，也不了解對方的時候，我們的溝通模式往往與我們渴望的就是背道而馳的。

可是當我們了解真正親密關係的溝通和學會真正的溝通時，那時，你也許會發現，如果我們真去溝通的話，即使倆個遠在天涯的人也會近在咫尺了。

那麼我們就一起來試試好嗎？你也許會發現溝通的世界是那樣美好，你也許會發現對方是那樣的可愛和真實、你也許會發現你的的婚姻是那樣的情意綿綿!

課程內容

1 了解親密關係對自己意味著什麼，知道自己婚姻的走向；

2 探索自己親密關係的溝通模式，看到彼此的核心需求；

3找到親密關係中錯誤的溝通模式，學會正確的溝通模式；

4 順暢有質量的親密關係溝通實操技巧。

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