如果厭煩你的工作，說明你的生活需要暫停鍵

當我的工作或者生活遇到問題的時候，我都會對自己進行一個暫停，以此來思考當下的自己是否做些改變。

如果你的生活中，出現了以下的問題，那麼你來得正是時候，它可以幫助你針對自身所處的環境進行評估，並且修正你的人生。

1、過去你熱愛工作，現在卻感到厭煩

在我的經理生涯早期，每天帶著愉悅的心情與興奮的感覺去上班。

每天都在想有什麼問題等著我去解決？應該要克服什麼挑戰？如何在公司所設定的目標與滿足客戶需求之間，取得平衡？

在我接下這個職位時，許多充滿挑戰的責任隨之而來。

儘管在過去，我被認為是個很不錯的銷售，但現在卻告訴我，要能夠和客戶傳遞清楚、明確的信息。

所以，我經常在會議中被檢討。

儘管過去我一直對這份工作感到興致勃勃，而且用心投入，但現在覺得自己不再喜歡這份工作了。

這種感覺就好像你所做的事，已經不再讓你有成就感，或者說你有種倦怠的感覺。

這時請你暫停一下，或者請你有意識地轉變自己的行為，這樣做能夠幫助你重燃對於自己工作的熱情。

2、老闆質疑你的工作表現

以我的情況為例，我的老闆一次又一次，重複說著我哪裡失敗的具體事情，屢次談到我乏善可陳的績效表現。

如果我沒有暫停，那麼我在未來的任何工作上，或者是生活的任何領域，都可能依循這樣的模式。

暫停一下是給自己的一份禮物，只要你能夠轉變你的行為，你的熱情和精力就會出現。

3、你太沉迷網絡

你應該會在某個時間，查看朋友圈的動態更新、看一下微博上的推文、或是在任一個社群網站瀏覽信息而流連忘返。

你會在工作或是生活的某些層面，盯著手機看的時間有點太多了，換句話說，你可能需要遠離手機。

4、發生重大的生命事情、挑戰或是變化

如果最近你的生活在任何方面發生了巨大的改變，這其實是評估自己的好時機。

我所謂重大的事情，指的是那些能夠轉變你的行為模式、情感表達方式以及時間運用方式的事情。

有可能是好事，也有可能是不好的事；可能是親愛的孩子出生，也可能是一段關係的開始或結束。

你是否對於某種變動、某個家庭成員，或者某種生理或心理的健康狀態有所擔憂或恐懼？面對新的責任，你可能感到很難適應。

既然改變無可避免，那麼暫停一下，可以讓你對所有可能的選擇，或是在採取下一個動作之前先做評估。

5、有好機會來敲門

你是否曾經遇過這樣的情況，心裡一直考慮找個機會去做某件事，比如辭職旅行，但又猶豫不決，遲遲無法付諸行動？

人生苦短！我們為何只期望未來，卻不看眼前？暫停下來，你能夠活在當下，並且做出對你比較好的抉擇。

當你考慮這個機會的時候，是什麼原因讓你想要抓住這個機會？動機背後的渴望是什麼？

你可以讓自己暫停下來，藉此探索自己更深層的渴望，並且進行評估。

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