專題｜為什麼明星、公眾人物因為抑鬱症自殺的人數越來越多？

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今天想跟大家聊聊無關星盤的東西，或者說，是通過看了那麼久的星盤衍生出來的一些自己的想法——關於抑鬱症的。

今天是世界預防自殺日，自殺這個字眼看上去離我們很遠，但是卻又無時無刻刺激著我們的感官，而占據自殺首位的，也就是所謂的「致死率超過85%的」，是我們耳熟能詳的「抑鬱症」。

隨著這些年裡時不時映入我們眼帘的明星自殺的消息，「抑鬱症」這個概念也越來越被我們所熟知，微博也好，朋友圈也罷，經常充斥著一些有關有關抑鬱症介紹、如何防治、以及身邊人若是出現了抑鬱症應該要怎麼辦的科普貼，但是鮮少有人去聊抑鬱症形成的原因。

每次芸天在看到因為抑鬱症自殺的人，除了惋惜的同時，也會有職業病，推出星盤來看看這個人到底為什麼那麼想不開，是因為擁有某個配置的人，更容易抑鬱麼？

- 什麼樣的人更容易有抑鬱的傾向？ -

- 01 -

王爾德說過，人生有兩大悲劇：一種是得不到，另一種是得到了。

但是某些程度來講，得不到要比得到了要幸福一點，為什麼呢？因為人在得不到的時候，擁有強烈的驅動心理，心理有目標想要達成，就跟若心無旁騖一心一意想要做好某事的時候更容易成功是一樣的道理。

但是一旦你成功了，在獲得巨大的喜悅之後，緊接而來的是更為巨大的失落感。

比如說你存了很久的錢，終於買到了一場內場前排的門票。

你見到了久違的偶像，曲終人散你獨自漫步在回家的路上，除了意猶未盡之外，還伴隨著深深的失落感。

是不是演唱會開始前幾天，激動難耐掰著手指頭數日子的心情要比散場後的失落要開心得多呢？

好啦，芸天不會告訴你們，這是芸天每次見過蘇打綠之後的真實心態。

其實這個簡單的例子就是，當成功與幸福唾手可得的時候，抑鬱就會離你更近一點。

因為得到的太容易了，喜悅感就會減弱，這也就是為什麼看起來過得特別好，家境優渥的人，或者是特別成功、特別有名的人更容易得抑鬱症的原因。

他們需要通過不斷找麻煩和刺激來激活內心，感受自己還活著。

小野經常跟芸天說，要延遲幸福感，其實是一個道理。

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說完了「得到」，我們再來說說「得不到」。

佛教里說，人生有八苦：生、老、病、死、愛別離、怨憎會、求不得、五陰熾盛。

求不得即得不到，很多來找芸天諮詢感情問題，很多都會說到自己付出了很多卻沒有得到對方的珍惜，一次一次原諒換來的不是改過自新而是更嚴重的傷害和拋棄，所以他們得了不同程度的抑鬱症。

簡單來說，其中的原因是因為當你付出很多去取悅一個自己喜歡的人，想要爭取一樣東西的時候，若是傾盡全力還是沒有得到自己想要的結果，就會產生憤怒。

若有客體存在（比方說小三），那麼我們所有的憤怒都會集中到ta的身上。

若沒有客體，你又不願意承認自己的選擇出了錯，這種憤怒的投射就會轉移到自己身上，對內攻擊自己。

就好比，很多身陷苦情的年輕男女，在被拋棄之後還會不斷問自己「為什麼你要離開我，是不是因為我做的還不夠好」。

對自己攻擊次數多了，就會把自己否定的一文不值，那麼抑鬱這個時候又會向你招手了。

- 為什麼公眾人物因抑鬱症自殺的越來越多？ -

- 03 -

其實越來越多的明星公眾人物會因為抑鬱症自殺，其原因是上面提到的「求不得」的另一種衍生。

也許你會奇怪，他們有名，有錢，過著讓大部分人都羨慕的生活，還有什麼是他們「求不得」的？

當然有，那就是「自由」和「做自己」。

現在我們對公眾人物犯錯的容忍度其實是極低的，其中一個原因是：這是一個盛產優質偶像的時代，作為公眾人物，你必須是神聖乾淨到沒有一點點瑕疵的完人，這樣才能夠獲得更多人的追捧。

於是，他們有情緒不能發泄，即便很生氣或者是沒有得到尊重的時候，還要笑臉應人，似乎這是一種身為「藝人」應該所具備的基本的職業素養。

或許有些人會覺得，你既然要當名人，要活在聚光燈下，就要做好被人討論，甚至是披露隱私，挖掘過去經歷的心理準備。

理論上這是沒有錯的，但其實這是個很殘忍的事情，需要多強大的內心才能夠練就這樣的鐵石心腸，可以對這些攻擊做到置若罔聞。

- 04 -

於是，大部分的明星被戴上了「完美」的面具，一言一行都要符合大家的想像和期待。

同行競爭激烈，也許你的弱點就會成為別人攻擊你的把柄，於是他們戰戰兢兢被綁在神壇上，猶如籠中之鳥一樣，吃著最好的食物，住著精緻的籠子，為了取悅觀眾用力的表演，接受大家的指指點點，調笑或者評頭論足。

他們接受經紀公司的包裝和操縱，製造一個又一個有關他們的話題，承受著我們普通人難以感知的壓力。

或許他們也曾經說服自己，這是成名必須要付出的代價，他們對內攻擊自己，覺得是自己太沒用了……

若生活的方方面面都是被操控的，那麼是不是唯一能夠自主選擇的，就是謝幕的方式。

到最後，他們唯一可以自由選擇的，便是死亡。

還有一部分明星，最後都被爆出了種種的黑料，類似於吸毒，或者是亂性，然後離開了我們的視野。

這就像是「得到」之後的後遺症一般：當你有錢有權，想要什麼都變得很容易，你就會想要去追尋更多的刺激，以此來獲得久違的快樂，或者是逃避一些壓力。

芸天當然不贊同他們的做法，只是內心會覺得有一絲憐憫和理解，或許這是他們內心自己都未曾感知的渴望：用類似的方式去毀掉那名為「完美」的面具，是不是能夠回到普通人的生活，是不是可以輕鬆一點，是不是可以獲得更多的快樂？

- 若能選擇，你是當劊子手還是受害者？ -

- 05 -

此段標題，出自蘇打綠的《他舉起右手點名》，青峰寫的歌詞。

其實會有些文不對題，但是興之所至，細節問題不必在意。

雖然每次看到藝人自殺的消息芸天都會起盤看看情況，但是思慮再三最終還是沒有落筆成文。

倒不是懶惰，而是芸天比較慫，害怕落到一個「消費死者」、「蹭熱度」的罪名。

我們會羨慕過得比我們好的人，但是羨慕過頭就會變成扭曲的妒忌。

特別是大部分人生活都不太如意，有些人甚至還徘徊在馬洛斯的人類生存需求的最底層。

有了網絡，他們就有了宣洩生活不如意的出口，然後高高在上的鍵盤俠們就誕生了。

殺人犯法，他們沒有勇氣去對抗那些對他們施暴的人，所以就把種種不如意發泄到了這些最容易招來妒忌的人身上。

加上現在某些媒體為了博人眼球，故意用誤導性的標題黨做文章，操縱著輿論導向，大家是討論的爽了，發泄了，最後買單的還不是樁樁事件的受害者。

就如同小野曾經跟芸天討論過一個非常諷刺的話題：如果A是普遍人認為是錯的，只要站到A的對立面，就能夠證明自己是對的。

- 06 -

昨天寫完薛之謙的專題，有個親的留言讓我印象深刻，她說：「原來薛的人品那麼差啊！真的是瞎了眼了。

」

看得芸天心驚肉跳，因為不知道如何去解釋，這也是讓芸天想要寫下這篇感想的原因。

其實也就是芸天在寫GAI的專題時候提到的那句話：是不是所謂的「實錘」證明了某個人確實有過不光彩的經歷，就能夠把他全盤否定，甚至是上升到人品好壞的道德高度了呢？如果可以，那又是誰給了我們評價他人人品好壞的標準？這個標準又是由誰來制定的？

每個人都有不光彩的黑歷史，明星也是人，是人就一定會有缺點和弱點這是無可避免的事情。

所以，我們為何不對別人寬容一點呢？

資訊時代，更應該具備自己的判斷，試著帶著腦子去看事情，而不是人云亦云的攻擊他人，更不要動不動就上升到道德高度對他們口誅筆伐。

坦白說，芸天自己雖然大道理一套一套，但也未必能做到這樣的境界，只能說，一起努力吧……讓我們保持理智和自律吧！

要記得，人言可畏，猶如鈍刀子殺人。

你無心的一句話，都可能成為壓死駱駝的最後一根稻草。

- 寫在最後 -

本文沒什麼邏輯性，想到哪裡寫到哪裡，只是想要給大家說說自己的一些看法，若能影響到一部分人，讓你們產生了思考，芸天就很滿足了。

（本期圖片來源：任航、Pixiv@非 id=1196755）

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