運動按摩心得

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5. 橫向按摩(cross-fiber massage)可以有效地減少軟組織的沾粘以及某種程度結痂組織的形成。

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不同運動運用到的肌群不同，容易產生緊繃、痠痛的部位也不一樣， ... 心得? 圖片全部顯示找HY-10599 PTT相關社群貼文資訊[心得] 輝葉XE深層震動按摩槍&iNO小捶按摩槍比較- 看板e-shopping。

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