睡姿矯正

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哪種睡姿最傷身？醫師：50後改姿勢、選枕頭，做好脊椎保養 50+ ...2019年9月24日 · 疲勞,失眠,高齡醫學,睡姿不正確，會造成慢性疲勞與脊椎傷害。

,王琄專欄,荷蘭怎麼老. ... 將產生「肩夾擊症候群」，或是引發肌筋膜繃緊疼痛，治療時針對肌肉放鬆與姿勢矯正。

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