逃避现实的人该如何自救 - 搜狗搜索
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心悦聆听心理2020-07-11 11:37拥有严重的逃避心理怎么办？逃避是一种心理防御机制，它的作用是保护自己的自我价值，生活中很多人碰到事儿就会习惯性的逃避，人为什么会逃避现实？人在压力之下，潜意识会有逃避情绪，现实生活中，能够以正确态度和行为面对挫折与挑战其实并非易事，喜欢逃避现实是什么心理状态？在社会心理学上，有种人格特质叫逃避型人格，他们惯有逃避心理，那么逃避现实的人该如何自救？学会解决问题正视它：遇到问题，首先先要冷静，分析问题的产生的原因，找出解决的问题的关键，接受不可避免的事实，采取行动解决它。
不要一遇到问题，连解决办
