一力降十會，看看古人是怎樣練力量的| 天天要聞

天天要聞 一網打盡全網最新資訊最熱頭條新聞，刷資訊刷頭條盡在力量，是健身中一個十分重要的項目。

古人也十分清醒地認識到力量的重要性，所以形容一個人厲害與不厲害，首先想到的不是什麼輕功高強、刀法嚴密，而是力量怎麼樣，比如“力大無窮”、“力能扛鼎”、“手無縛雞之力”等等，都是說的力量。

力量，是健身中一個十分重要的項目。

古人也十分清醒地認識到力量的重要性，所以形容一個人厲害與不厲害，首先想到的不是什麼輕功高強、刀法嚴密，而是力量怎麼樣，比如“力大無窮”、“力能扛鼎”、“手無縛雞之力”等等，都是說的力量。