「欲速則不達」這句話科學證實是真的！有時繞遠路反而會有好 ...

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了解隱私權政策 【為什麼我們要推薦這本書：情緒鬆綁】你曾經有過著急、焦躁不安的經驗，並發現做什麼事都不順利嗎？相信這是許多人共同的經驗，而很多人為了完成手頭工作，選擇以簡便、快速的方式完成一切。

但是，作者要告訴你，著急的心態是沒有用的，慢慢做搞不好比較快！（責任編輯：楊時育）焦躁，是在「事情進行得不順利」下所產生的怒氣；焦慮則伴隨著「著急」的心情。

舉例來說，假設今天與人有約，出門後卻發