水果的盛產時期
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水果 英文名 熱量(卡/100克) 盛產時期 香瓜 Muskmelon 25.3卡(約1/3顆) 一年四季皆有生產，以3-11月為盛產時期 西洋梨 Warden 36.9卡(約3/5顆) 2-7月 番茄 Tomato 24.5卡(大番茄) 1-5月、11-12月 35卡/100克(聖女小番茄) 椰子 Coconut 17.9
水果 英文名 熱量(卡/100克) 盛產時期 香瓜 Muskmelon 25.3卡(約1/3顆) 一年四季皆有生產，以3-11月為盛產時期 西洋梨 Warden 36.9卡(約3/5顆) 2-7月 番茄 Tomato 24.5卡(大番茄) 1-5月、11-12月 35卡/100克(聖女小番茄) 椰子 Coconut 17.9
