練習照顧自己：不管人生帶來什麼，我們都能面對｜天下雜誌
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而本章的目的，就是告訴大家，我們可以照顧自己，並非無能為力。
做自己與為自己負責並不需要如此痛苦和畏懼。
不管人生帶來的是什麼，我們都 ...
本書的主旨就是要鼓勵大家開始照顧自己。
而本章的目的，就是告訴大家，我們可以照顧自己，並非無能為力。
做自己與為自己負責並不需要如此痛苦和畏懼。
不管人生帶來的是什麼，我們都能夠處理，不必需要如此依賴旁邊的人。
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●本文摘自遠流出版《每一天練習照顧自己》，更多內容
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