抓狂（招式） - 神奇寶貝百科，關於寶可夢的百科全書

抓狂（日文︰じたばた，英文︰Flail）是第二世代引入的一般屬性招式。

攻擊目標造成傷害。

招式威力和自身剩下的ＨＰ有關。