「內化」想贏的心,上場更容易成為贏家- 綜合運動| 運動視界 ...

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比賽時太想贏不好,不想贏更不好,那要多想贏才會好?請繼續往下閱讀有人說:太想贏會打不好,所以比賽時就不敢太想贏,結果到最後連想贏的心都不見了,還輸了比賽。

為什麼會這樣?問題出在哪? 太想贏會打不好,這句話是成立的。

因為當選手在過程中若一直想「贏的結果」,就表示每打完一球就要分心在結果上,確認現在的情勢是不是還有機會獲勝。

如果有,也會擔心對手追上來;如果沒有,就會開始焦慮,懷疑自己現在的處境是不是開始變惡劣,狀態是不是變差、運氣是不是變壞,整個過程就容易患得患失,反而失去應有的判斷和節奏,到最後連脾氣也輸



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