【讀後心得】蔡康永的情商課：為你自己活一次@ 「i ... - 痞客邦

「做自己」是件說的容易，但是執行起來卻是困難重重的任務，《蔡康永的情商課：為你自己活一次》分享「做自己」是從認識自己的情緒開始。

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很多情緒並沒有正負面之分，純粹看自己是如何定義情緒的意義，一般認知的恐懼、害怕、生氣......等，這所謂的「負面」情緒，從不同角度思考，會帶來不一樣的體悟，《蔡康永的情商課：為你自己活一次》敘說情緒的多面向思考觀點，讓我們跟著蔡康永去認識情緒、認識自己吧!以下分