不善社交、害怕應酬，不知道可以聊什麼？給社交恐懼者的實用 ...
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有太多的書籍、網路文章、課程，都說寫給「不善社交」「不會表達」的人，標榜讀了就「跟誰都能聊不停」。
但在內向者的經驗裡，就算翻了書、背了常用話題，到了現場卻用不上一招半式。
這是因為，社交活動本來就是內向者的一大恐懼。
明尼蘇達大學心理學教授科林．德揚（Colin DeYoung）解釋，人們希望在做完某件事之後，享受「獎勵」，而由於大腦構造不同，外向者拿到陌生人的電話號碼、在聚會場合認識人，都會獲得獎勵；相反的，內向者並不追求這類型的獎賞，做起來的樂趣也較少。
然而，工作、生活上，還是有許多聚會
