「科名會祿」宜改格@ 美麗人生:: 痞客邦::
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紫微斗數,達摩一掌經以及星座與塔羅牌或是各種身心靈講座的經典都是指引人生方向的一個好工具,它能指點迷津,使人從中獲得進化與人生智慧。
✿身心靈健康三大定律1.身體本來就是健康的2.身體具備自我療癒的能力3.身體是心靈的一面鏡子
✿身心靈健康三大守則1.少量多餐。
分段睡眠2.轉變念頭。
信任生命3.靜心冥想。
自我覺察
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