75 年研究實證：讓你感到滿足的「友情」，都具備3 個條件 ...
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最近的研究顯示，缺乏社交活動不只是會導致孤獨感，而且還會在生理上造成一些有害的影響。
事實上，親密友誼的缺乏，可能會對你的健康有所傷害。
在友誼影響壽命這方面，最具有說服力的證據，來自哈佛成人發展研究計畫所進行的一項研究。
這項研究現在還在持續進行中。
自 1938 年起，研究人員就一直在追蹤 724 個男人的健康狀況以及社交習慣。
這項計畫目前的主持人羅伯．威丁格（Robert Waldinger），在一場 TEDx 的演講中說道：「從這項長達 75 年的研究中，我們所得出最清楚
