健康生活型態@ 健康先生:: 隨意窩Xuite日誌
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201101300929健康生活型態 ... 什麼是健康的生活型態呢﹖ ... (5)多喝水﹕水約占成人體重的60－70％，也是人體生理活動不可或缺的物質。
... 的喝酒量以酒精不超過一盎斯的量（約兩瓶罐裝啤酒﹑或240cc葡萄酒﹑或是60cc的威士忌）為原則。
健康是什麼﹖沒有生病就是健康嗎﹖ 有關健康的定義眾說紛紜，其中最常被提到的定義是世界衛生組織（WHO,1948）憲章中所說的：「健康是身體的﹑心理的及社會的達到完全安適狀態，而不僅是沒有疾病或身體虛弱而已。
」 可見沒有生病還未必一定健康呢﹗
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