甚麼是執著強迫症? - Mind HK
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執著強迫症是焦慮症的一種,並由兩個部份組成,分別是強迫思想和強迫行為。
強迫思想是指一些不斷在腦海中重複的侵入性思想、畫面、衝動或懷疑。
有些人會認為自己被塵埃和病菌弄髒了,有些人會突然有傷害人的衝動。
這些思想和感覺都非常可怕,令你不敢向其他人傾訴。
這些情況有時甚至會影響你的其他想法,從而令你非常焦慮。
「我經常也會有這些多餘的想法。
它們令我感到非常痛苦,不但影響到我日常與人的交流、也令我不能專注學業和工作。
」強迫行為強迫行為是指一些你認為需要經