佔有慾很強怎麼辦？我就是放不下啊，因應嫉妒的4個方法 ...
文章推薦指數： 80 %
學習、力量、自由！佔有慾中的核心情緒是「嫉妒」，「嫉妒」這個情緒是很正常的。
可是如果把自己的嫉妒，當成對方應該負起的責任，那很可能就會產生關係當中的傷害。
「說，你是不是跟誰在一起了，還是你已經有了別人、不然為什麼你都不理我？」「為什麼你ig追蹤這麼多網美？」［1］這些話聽起來熟悉嗎？很可能你是說這句話的人，也可能你是經常聽到這些話的人，在這些文字背後，或多或少都藏了一些不安全感，可是他們也都有個共同的部分叫做「嫉妒」。
佔有慾的核心情緒「嫉妒」是一個很複雜的情緒，我曾經在一篇文章談到［2］，嫉妒至少涉及三
