怎樣才能變得更樂觀？ - 每日頭條
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2016-07-21 由 說說愛情 發表于心理...半杯水對你而言，是意味著半滿，還是半空？這個問題的答案可能會反映出你的人生觀，對待自我的態度，以及你是否是個樂觀的人（這可能會影響到你的健康）。
人生不乏波折起伏，但樂觀的人生態度卻能提升生活質量，讓你獲得身心健康。
樂觀被認為是抵禦壓力的良藥。
做一個樂觀的人並不意味著無視生活的苦難與挑戰，而是改變看待事物的心態。
讓悲觀的人改變態度絕非易事，但只要多一些耐心和信念，你就會注意到生活中美好的事物。
方法1:學會接受自己的情感1.
