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月底吃燕麥順便減肥 - 女孩板 | Dcard

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月底了，錢包瘦了推薦給各位這個省錢又可以順便減肥的方法。

... 我也買一罐桂格的麥片當早餐吃泡無糖豆漿也不錯吃喔 ... 我是前一天弄好放冰箱隔天就能吃了豆漿+麥片+水果（通常都蘋果） 放水果真的很解膩、吃起來我覺得 ... 註冊/登入所有看板即時熱門看板好物研究室女匿名月底吃燕麥順便減肥女孩2016年4月22日18:05月底了，錢包瘦了 推薦給各位這個省錢又可以順便減肥的方法。

就是吃燕麥！！！ 燕麥的好處：降膽固醇、幫助排便⋯算了自己去查 我是買某知名品牌的燕麥 x聯一罐好像一百多 泡鮮奶+幾顆葡萄

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