睡到 半夜 醒睡覺 半夜 醒 來4點起床凌晨兩三點醒半夜三點醒來中醫凌晨4點醒來凌晨3點 醒 來半夜三點醒來中醫睡到 半夜 就醒半夜醒中醫凌晨3--5點五點起床 中醫半夜 醒 睡不著

身体很累，可半夜三四点醒来睡不着？_肝病_睡眠 - JD.com

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肝火过旺如果经常三四点醒来，可能是肝火过旺引起的，因为在凌晨的时候是肝脏排毒的主要时间，如果肝火过旺，肝脏无法正常排毒，就会导致 ... 身体很累，可半夜三四点醒来睡不着？2020-11-25四季健康谈每天分享实用的健康知识你的睡眠质量还好吗？睡眠对我们的生活和日常有很大的影响。

不知道你有没有经历过这种情况，虽然身体很累，但是在凌晨的时候经常早醒，这对于很多人来说是一件极其痛苦的事情，为什么半夜醒了会睡不着呢？可能是这里出现了问题。

    肝火过旺   如果经常三四点醒来，可能是肝火过旺引起的，因为在凌晨的时候是

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