加強觀念！ 深入了解盯人防守！ | 籃球筆記
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籃球筆記 一、何謂盯人防守？籃球場上的防守可以分為兩大類，一是一對一盯人防守(man to man defense)，另一個則是區域防守(zoon defense)。
顧名思義，一對一盯人防守(以下簡稱盯人防守)是指防守者固定防守一個進攻球員，並且隨著球跟人的位置變換調整防守時的站位；而區域防守則是指防守者防守固定責任區域，一旦進攻者離開自己的責任區，則交給其他隊友防守，防守者不會離開自己的責任區，像是常見的2-3、3-2區域防守。
可以這麼說，區域防守即是在自己的責任區上做盯人防守，所以先具備完整盯人防守概念的球員，再
