多疑：讓你無法和他人相處/ 克服多疑的7個方法| 知識家

7 7 月 2015 好的文化 生活中，人們常猜測某件事、某個人的行為，而隨著事情逐漸明朗， 好奇的臆測會隨之散去。

但如果猜疑心過重，總是對一些不完全了解的人與事進行各種猜想，不僅會因為根本不會發生的事而煩惱、鬱鬱寡歡，也不能好好地與他人交流，對身心健康都有危害。

多疑指的是神經過敏、疑神疑鬼的消極心態。

具有這種心態的人，往往帶有固執的成見，藉由「想像」硬是把無關的事湊在一起，或者無中生有地製造某些事以證實自己的看法，把別人無意的行為誤解為對自己懷有敵意，沒有足夠根據就懷疑別人欺騙傷