長命百歲的健康管理- 壽命80%決定在自己手中@ 活得精采 ...
文章推薦指數： 80 %
長命百歲的健康管理 - 壽命80%決定在自己手中劉偉澍編寫 健康長命百歲的秘訣 - 個人健康管理的「劉式養生訣」。
「早睡早起作息好， 定時定量七分飽； 身體健康多運動， 精神愉快永不老。
」 劉偉澍作 目錄前言專業經理人談「健康管理」 第一篇、 早睡早起作息好 第二篇、 定時定量七分飽 第三篇、 身體健康多運動 第四篇、 精神愉快永不老 劉偉澍，朋友都叫他 David ，昱晶能源科技副總經理，昱鼎能源董事，中華民國企業經理協進會前秘書長、現任理事，商業智庫首席顧問，EMBA班主任，前
