變胖，可能是一種自虐的傷痛。加拿大研究發現，外在變化是 ...

文：麗姿．布爾波 加拿大心靈工作者麗姿．布爾波，她在1992年開始進行人類外在變化與內心世界的深入觀察和研究，經由成千上萬案例證實，完成五種傷痛及其對應的五種偽裝的理論。

這五種傷痛的類型如下，而他們對應到的生理狀況是： 「逃避者」的整個身體似乎想要消失，終其一生盡可能不占空間。

「依賴者」肉體欠缺分量。

他認為自己擁有的總是不夠。

「自虐者」有著使他羞愧的肥大身軀，擅長搶在別人懲罰他前先懲罰自己。

「控制者」對自己要求甚高，各種形式的懦弱在他眼中都是一種背叛。