為何老是凌晨三點醒來，就無法入睡？中醫：失眠是肺虛肝火 ...

肝火旺盛的人除了半夜經常醒來，還會出現喉嚨干、頭痛、情緒不穩定等症狀，造成睡眠不好，即便是睡著後，也可能會經常醒來。 4、作息不規律.

半夜醒來就睡不著是怎麼回事？ ... 然而許多失眠患者抱怨總是在凌晨三點醒來，接著便無法入睡，這就是漢醫所謂「肺虛肝火」的病機，脈象上常見肝火極大、肺陰 ...

有時半夜莫名醒過來，睡得不安穩，疑神疑鬼，還以為是超自然的現象。人體的生理 ... 1.睡一半起來上廁所夜尿症的原因很多，但晚上醒來上廁所2.

大多數半夜，我都會醒來，並且沒辦法再度入睡。 3. 我通常醒來時沒有覺得元氣十足、精神很好。 4. 我的腳經常在晚上抽動。 5. 我有在不適合場合打瞌睡的傾向， ...

新光醫院睡眠中心臨床心理師李偉康解釋，半夜睡到一半突然清醒，或是有過早醒來無法入睡的情況，在研究上的確發現與焦慮、憂鬱等負面情緒 ...