衛生福利部（以下簡稱衛福部）辦理「我的餐盤」均衡飲食推廣

因此，國健署特別為喜愛自助餐卻不知道如何挑選的你，設計了多種符合「我的餐盤均衡飲食」的菜單組合，只要謹記一些簡單的原則和小技巧， ...

性疾病，國民健康署進行每日飲食指南、國民飲食指標編. 修，並發展各 ... 衛生福利部國民健康署署長. 謹識 ... 攝取六大類食物，才能得到均衡的營養，維持健康。

衛生署的國人飲食指南，建議一日食物種類及份量包括：全穀根莖類、奶類、蛋豆魚肉類、蔬菜類、水果類、油脂類：依其建議食用量，一天就可以獲得1,700～2,770 ...

二、為培養民眾建立正確的健康飲食觀念以及落實均衡飲食的健康生活型態，衛福部國民健康署刻正辦理「跟著『我的餐盤』這樣吃-全國影片大 ...

健康飲食3多3少3均衡，守護健康國民健康署提醒民眾，重油、重鹹、多肉少蔬果、暴飲暴食的不健康飲食，會增加許多慢性疾病罹患風險，建立健康的飲食型態， ...