零食中的糖果是魔鬼喔~幾歲開始可以吃糖和巧克力呢?
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只要是巧克力,無論是純巧克力,還是巧克力的蛋糕、餅等等,都是可以從1歲半開始,一點一點的給小孩嚐嚐。
但是巧克力本身是很甜的零食,最好不要給太多 ...
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零食中的糖果是魔鬼喔~幾歲開始可以吃糖和巧克力呢?
爸媽攻略
零食中的糖果是魔鬼喔~幾歲開始可以吃糖和巧克力呢?
2018.01.11 娜仔
只要吃過糖果,小朋友就會忘不了這些的味道,會一直跟爸媽長輩討來吃,完全是魔鬼喔!吃得多又會壞牙,又會影響吃正餐,對爸媽來說是不討好的事,而對小孩來說是幸福的時間。
太早接觸這些「刺激」的味道,其實對小孩的味覺發展,未必是好事喔!那到這些「魔鬼」零食,應該幾歲開始可以吃呢?
-巧克力
只要是巧克力,無論是純巧克力,還是巧克力的蛋糕、餅等等,都是可以從1歲半開始,一點一點的給小孩嚐嚐。
但是巧克力本身是很甜的零食,最好不要給太多小孩吃,如果是要吃一個完整的巧克力糖或者巧克力麵包等等,就要從3歲開始才吃喔!而且巧克力是高卡路里的,所以也不要吃太多,每次每天吃1件是最好的。
-糖果
顆粒狀的糖果,太細小或太大的體積,都是有可能令到小孩意外的吞嚥或誤吞,而且波板糖有棍子,小孩可能會不小心「頂」傷喉嚨的風險。
同時,糖果需要在口腔中停留的時間長,或需要舔很久,就有機會損害牙齒!最好的從2歲之後才給小孩吃,並不要邊走邊吃,可能會不小心突然吞下,會堵塞氣管。
-口香糖
坊間傳聞說如果吞下口香糖,會黏著腸胃,對身體不好,影響消化系統!對小孩來說,不能好好的控制口香糖吞與不吞,而會突然不小心吞下,對喉嚨對胃也不好,所以可以在5歲之後才讓小孩接觸,這個時候小孩會開始知道是口香糖,不會吞下。
-冰淇淋
冰淇淋會太冷,影響小孩的胃腸運動,而冰淇淋都是有很多的糖與加工物,如果可以,最好等到3歲之後才讓小孩吃,等到他們的腸胃再成熟一點,可以接受冷的食物才接觸會比較好。
-蛋糕、奶油
蛋糕、奶油都是有很多的油脂,而且會在製作的過程中,會添加不少的混加劑,如果要吃最好吃標榜用天然材料所製的蛋糕,而且這些都會加入蛋,所以有敏感的人,都要十分留意!要2歲之後才接觸喔!
當然,小孩最好都是不要吃零食,以正餐為主,如果要吃零食,最好都吃一些健康的零食喔!有什麼健康的零食?可以看看這篇文喔!【按這裡】
Source:allabout Photo:PinterestCoverPhoto:Pinterest/Google
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