7款愛的良藥!跟高敏感族談感情一定要學的事| 一流人| 遠見雜誌
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本文節錄自:《啟動高敏感的愛情天賦:幸福是你與生俱來的感受力》一書,伊蓮.艾融(Elaine N. Aron)著,謝雅文、曾婉琳譯,三采文化出版。
誠如精神科醫師彼得.克拉瑪所言,當高敏感族進入一段關係,「需要刻意努力去忽視那些你所精準察知的東西」,也就是伴侶的缺點,即便又多又顯眼。
你越是鑽牛角尖,缺點就似乎在暗示生活的每個面向。
一旦了解到你的高敏感可能使伴侶的缺點數量增加、嚴重加劇,你也能彌補。
不妨把焦點轉移到伴侶的優點,深刻透澈地想一想。
請記住每個伴侶都是一個套裝。
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