心跳告訴你，7個身體沒說的秘密- 康健雜誌

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一般而言，靜止時的心跳正常值應介於一分鐘60～85下，最高也不應高於100下；過緩或過快都要小心。

加州大學聖地牙哥分校醫學系副教授、同時也是心臟科醫師的陶柏（Pam R. Taub）建議，相較於單次的心跳異常，如能養成定期量心跳的習慣，更能及早發現問題。

當你心跳異常時，檢視一下，這7件事是否說中了。