減脂期,必吃的低GI食物都有哪些- 健康好生活

文章推薦指數: 80 %
投票人數:10人

首先,來瞭解下什麼叫GI? 升糖指數(Glycemic index,簡稱GI),又譯糖生成指數,用於衡量糖類對血糖量的影響 ... 減脂期,必吃的低GI食物都有哪些 byJoey|12月4,2018|減肥問與答|0comments 5 / 5 ( 1 vote )     很多減肥的朋友都曾問我,什麼能吃?什麼不能吃? 首先我要說:沒有什麼食物,吃了就會發胖,所有的食物都是在於「量」的問題。

但如果,你非要我推薦,減



請為這篇文章評分?