愛自己現在的樣子！每天都做到「愛自己」的12 個練習| 健康 ...
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愛自己現在的樣子！每天都做到「愛自己」的12 個練習 · 一、列出喜歡自己的地方. 個性、強項（strength）、天賦，並將這些部分，盡情發揮至極致 ... 健康遠見 更新於2019年04月13日02:40•發布於2019年04月12日23:24•閱讀，對身體好！ 為什麼「愛自己」這麼重要呢？這裡講的「愛自己」，不是指金錢和財富、美貌、身材、名利等這些表象（supercial）的東西包裝自己，而是內在的層面，自我價值的認定，自信（condence），尊重自己（self-respect），原諒自己（self-forgiveness）都是愛自己
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